As unhas podem dizer muito sobre sua saúde, são o espelho de como anda seu organismo! Elas são estruturas compostas por queratina, uma proteína sintetizada por glândulas localizadas em suas bases. Além de fortes, as unhas devem ser flexíveis, brilhantes e lisas, ou seja, sem irregularidades em suas superfícies. As unhas das mãos crescem cerca de 1 mm a cada 10 dias e 3 vezes mais do que as unhas dos pés.
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Como o estresse pode interferir na pele