Muitas pessoas chegam ao dentista com apenas um objetivo: ter um sorriso lindo. Isso acaba sendo muito mais do que uma questão estética, uma vez que impacta diretamente em diferentes áreas da vida do indivíduo.
Muitos consideram o sorriso como a porta para se conhecer novas pessoas, assim como para conseguir diferentes oportunidades em sua vida. Sendo assim, garantir que o seu sorriso esteja sempre bonito é uma das maneiras mais eficientes para que a sua primeira impressão seja positiva.
Entretanto, essa é uma questão muito além da estética. Um sorriso bonito também significa ter uma boca saudável, o que está diretamente conectado a ter uma boa saúde emocional — que, no final das contas, é o que todos queremos também.
Sendo assim, confira algumas dicas sobre como garantir um sorriso lindo.
Cuide da sua higiene bucal
Essa é uma das maneiras mais eficientes de garantir um sorriso bonito. Isso significa realizar escovações pelo menos três vezes por dia, dando prioridade para serem realizadas logo após as principais refeições, para que todas as partículas de alimento sejam devidamente retiradas.
Além disso, é essencial usar o fio dental diariamente. Por mais que a escovação seja extremamente importante para a saúde bucal, muitas vezes não é possível alcançar todos os lugares, principalmente entre os dentes.
Por esse motivo, o uso do fio dental se torna tão importante. Apenas com a sua utilização é possível garantir que os restos de comida foram devidamente retiradas, assim como a placa bacteriana, evitando a proliferação de bactérias e a probabilidade de se ter alguma doença.
Escolha bem os produtos de higiene bucal
Não adianta apenas realizar as escovações diariamente, mas elas devem ser feitas com os produtos certos e da maneira correta.
Sendo assim, da próxima vez que for a clínica odontológica, confirme com o seu dentista quais produtos são adequados para as suas condições, pois isso pode mudar de acordo com a idade, assim como com a realização de algum tratamento específico, como é o caso dos aparelhos ortodônticos.
Normalmente, o profissional solicita que as escovas de dentes tenham as cerdas macias, uma vez que as cerdas médias ou duras podem danificar o esmalte dentário por conta da força durante a escovação.
Além disso, o creme dental deve ser com flúor, normalmente indicado a partir dos dez anos. Dessa maneira, é possível garantir que os seus dentes estarão devidamente protegidos, além de ajudar na remineralização dentária.
Vá ao dentista
Independente de ter algum problema bucal ou não. É essencial que você realize consultas periódicas ao dentista, podendo inclusive ser através do convênio odontológico, para garantir que você tenha um sorriso lindo.
O essencial é que seja realizado pelo menos uma vez por semestre essas consultas. Nelas, é possível garantir que todos os cuidados estão sendo devidamente tomados, além de verificar a eficiência da sua escovação.
Apesar de todos os esforços para uma boa higienização e por mais que sejam todos muito importantes, apenas através das limpezas especializadas, realizada na clínica odontológica, é possível garantir que a placa bacteriana foi devidamente retirada, assim como o tártaro, se for o caso.
Além disso, apenas durante as consultas, que podem ser encontradas a partir do marketing na odontologia, é possível que o dentista realize todas as prevenções necessárias para garantir que a sua boca permaneça saudável por mais tempo, assim como um sorriso lindo.
Cuidado com hábitos não saudáveis
Alguns hábitos que temos podem parecer inofensíveis, mas a verdade é que eles prejudicam diretamente na sua saúde bucal e no seu objetivo de ter um sorriso lindo.
O principal deles é roer as unhas, assim como ficar mordendo tampas de caneta e lápis. Normalmente, isso ocorre quase como uma compulsão, muitas vezes nem sendo notado diretamente pelo indivíduo.
Entretanto, isso pode causar um maior desgaste dos dentes, deixando-os mais enfraquecidos, além de danificar o esmalte dentário.
Ingerir um alto número de alimentos e bebidas açucaradas também traz consequências negativas à saúde bucal. O açúcar, assim como o carboidrato, quando entra em contato com as bactérias da boca, produz uma substância ácida que causa a desmineralização dentária, causando a cárie.
Por esse motivo, é sempre muito importante que todas as higienizações sejam devidamente feitas, principalmente após ingerir alguns desses alimentos que podem ser prejudiciais à saúde bucal. Os principais deles são:
- doces pegajosos;
- bebidas e alimentos com alta pigmentação;
- bebidas gaseificadas.
O cigarro oferece grandes pontos negativos quando se está buscando um sorriso lindo. Com o seu uso prolongado por anos, os dentes podem ficar amarelado e causa o mau hálito. Além disso, o calor da fumaça pode provocar doenças gengivais.
Por esse motivo, atentar-se a todas as indicações do profissional, assim como realizar todas as higienizações, é essencial para garantir que a sua boca esteja saudável e, dessa forma, que o você tenha um sorriso lindo.
